Lymfoven

leceniPro zlepšení a následnou správnou funkci lymfatického systému Vám nabízíme možnost lymfatické masáže přístrojovou metodou. Přístroj pracuje s postupující tlakovou vlnou (dochází k naplňování jednotlivých komor speciálního návleku), která účinně nahradí nefungující svalovou pumpu. Může se provádět po celém těle, nejčastěji se však zaměřuje na dolní končetiny. Pomáhá urychlit tok lymfy a stimuluje odvod toxických a odpadních látek metabolismu z těla.

pristrMezi hlavní účinky patří odstranění pocitu tlaku v končetinách, otoků, zlepšení kvality kůže (akné, celulitida) preventivně pak proti vzniku křečových žil, sekundárně působí na zlepšení imunity. Pomáhá rychlejší regeneraci po fyzické zátěži, turistice, sportu.

- k této proceduře potřebujete legíny (punčochy, tepláky) + ponožky -- možno doplnit o zábal v gelu "Thalaspa"; obsahuje vysokou koncentraci řas Laminaria Digitata, které společně působí na tukové usazeniny, jenž aktivují krevní oběh; tento přípravek byl vytvořen speciálně na získání harmonické postavy.

 

Co se děje při lymfodrenáži?

  • zvyšuje se odtok lymfy
  • podporuje žilní návrat
  • podporuje mikrocirkulaci
  • podporuje regeneraci
  • podporuje výživu kůže a podkoží
  • zvyšuje metabolismus tuků
  • působí jako analgetický efekt (protibolestivý)
  • má myorelaxační účinek (uvolňuje svaly)

Lymfodrenáž se aplikuje při

  • celulitidě
  • detoxikaci
  • relaxaci
  • odvodnění
  • redukci váhy
  • omlazení
  • zlepšení stavu pokožky
  • při otoku kotníků po zátěži
  • častých infekcích
  • otokách dolních končetin
  • bolestech těla po sportovních výkonech
  • odstranění metabolitů po těžkých stresových stavech
  • únavě celkové (častá únava)
  • únavě nohou
  • těžkých nohách
  • úponových bolestech v oblasti horních i dolních končetin
  • chladných končetinách horních i dolních
  • prevenci křečových žil

Lymfatická masáž je vhodná jako preventivní opatření pro lidi vystavené dlouhému stání či sezení. Pomáhá také rychlejší regeneraci po fyzické zátěži, turistice, sportu apod. Pro dobrý efekt je důležitá četnost stimulace. Tedy čím častěji, tím lepší a rychlejší bude efekt.

Zásady, které byste měli dodržovat v průběhu kúry lymfodrenáže

1. Dodržování optimálního pitného režimu,  2-3 litry čisté vody bez bublinek a bylinných neslazených čajů - např. Lymfodren, Modelin.

2.  Zdravá výživa s důrazem na zeleninu, ovoce, celozrnné obiloviny a pečivo, luštěniny, nízkotučné maso a mléčné výrobky.

3. Cvičení – lymfa musí v těle proudit a odvádět z těla toxiny. Nemá však svou vlastní pumpu jako krevní oběh (srdce), proto musíme lymfu v těle rozproudit.

4. Střídavé sprchování teplou a studenou vodou (60 - 80 sekund se sprchujte teplou vodou a 20 sekund studenou vodou)

5. Pravidelná domácí péče - péče o pokožku speciálními krémy - břečťanový gel

6. Po drenáži lymfovenem je vhodné provést kompresi, která nedovolí, aby podkoží opět nasáklo. Na trhu jsou dostupné stahovací leginy a punčochy. Velmi vhodné jsou stahovací zeštíhlující kalhoty s obsahem aktivním látek, které se dostávají hluboko do podkoží.

Nejlépe je začít se 2 lymfodrenážemi za týden.

Manuální drenáž můžeme dělit na profesionální a domácí.
Profesionální masáž je ošetření, při kterém terapeut lehkým tlakem protře celé tělo a aktivnuje všechna lymfatická centra v těle.
Domácí manuální lymfodrenáž není prováděna v takovém rozsahu jako profesionální, ale je velice důležitá pro zefektivnění výsledků modelace.

Správný postup:

1.      na začátku je důležité začít s tzv jogínským břišním dýcháním, toto dýchání způsobuje správné okysličení krve

2.      následuje uvolění mízních uzlin v nadklíčkové jamce

3.      dalším krokem je uvolnění mízních uzlin v oblasti třísel

4.      při aplikaci přípravku je nutné dodržovat určitý postup. Je nutné na začátku přípravek aplikovat od kolen ke tříslům, poté od kotníků ke kolenům a nakonec o kotníků protřeme celou nohu až ke tříslům. Tento postup volíme, abychom opravdu účinně aktivovali rozproudili po částech lymfu, kterou postupně dopravujeme do sběracích čistících lymfatických uzlin (hlavně sběrače pro spodní část těla).

Kontraindikace

  • otoky způsobené onemocněním srdce, jater, ledvin
  • akutní virové nebo bakteriální onemocnění
  • akutní žilní onemocnění